理想体重计算器

理想体重是指给定身高和身材的人为了保持健康而应该具备的所需体重。理想的体重大大减少了心脏病,糖尿病等疾病的机会。 一个人的理想体重取决于他/她的性别,身高和身材。要确定您的理想体重,请输入身高,选择性别即可得到您的理想体重值。

身高(厘米):


150
160
170
180
190
200
210
220
性别:
公式:
IBW(公斤):

上面给出的理想体重计算器只是用于确定一个人是否健康的众多工具之一。请不要根据结果妄下结论。如果有任何身体疾病,强烈建议咨询您的医生。


计算理想体重

“理想体重”的概念本身并不是严格客观的,通常是由媒体决定的。虽然理想的体重有时是基于感知的视觉吸引力,但术语 IBW 实际上是为了估计医疗用途的药物剂量而引入的。事实证明,某些药物的代谢取决于 IBW,而不是一个人的实际体重。

有很多方法可以估计人类的理想体重。它们都不是完美的,因为有很多因素会影响它。主要因素有:年龄、性别、身高、身材大小。

已经提出了各种公式来估计IBW,主要是为了便于药物剂量的计算。在我们理想的体重计算器中,我们使用其中一些最受欢迎的。使用最广泛的是迪瓦恩公式。下面介绍的所有四个公式都具有相同的格式,即在 5 英尺高度为 5 英尺的情况下,以公斤为单位的基本重量,在 5 英尺的高度上每英寸增加一个固定的重量增量。

B. J. 迪瓦恩公式
女性:IBW = 45.5 公斤 + 2.3 公斤,超过 5 英尺的每一英寸 男性:IBW = 50 公斤 + 5 英尺
以上每英寸 2.3 公斤

G. J. 哈姆维方程式
女子:IBW = 45.5 公斤 + 2.2 公斤,超过 5 英尺的每一英寸 男性:IBW = 48 公斤 + 5 英尺
以上每英寸 2.7 公斤

D. R. 米勒公式
女性:IBW = 53.1 公斤 + 1.36 公斤,每英寸超过 5 英尺 男性:IBW = 5 英尺
以上每英寸 56.2 公斤 + 1.41 公斤

J. D. 罗宾逊方程式
女性:IBW = 49 公斤 + 1.7 英尺
以上每英寸 5 公斤 男性:IBW = 52 公斤 + 5 英尺以上每英寸 1.9 公斤

我们的理想体重计算器中使用的最后一种方法是基于体重指数(BMI)计算。众所周知,成人正常(健康)体重的普遍接受的BMI范围为18.5至24.9。根据这个BMI范围,我们计算出各自的健康体重范围。因此,当选择此选项时,我们实际上有一个健康的体重计算器,而不是理想的体重计算器。

要进行BMI计算,请查看我们的BMI计算器儿童BMI计算器